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und das trotz Pizza zum Mittag, gestern hab ich mal nicht so auf die Kalorien geachtet und es wird weniger verstehe ich nicht wirklich
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71.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2016:
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504 kcal
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Fat: 15.35g | Prot: 15.50g | Carbs: 72.90g.
Breakfast: Wasa Roggenknäcke, Krüger Schoko Cappuccino, K-Classic Salami. Lunch: Frosta Couscous Oriental. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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