|
Не могу понять... Раньше всегда весила 55 кг и считала, что у меня хорошая фигура (ни худая и не толстая), а теперь похудела с 72 до 58 и вижу что вроде надо остановиться бо уже кости торчат!!!! А как же мои 55 кг???? Странная штука(((((
|
 Comments
18 Oct 16 by member: DemNat
|
иногда не достаточно просто похудеть, когда все висит при 58 тоже не красиво, поэтому лучше подкачаться. А не дальше худеть.
18 Oct 16 by member: Маринээ
|
Можно оценить процент жира в организме. Для девушек норма 15-30%. Чтобы не торчали кости, нужно сформировать мышечный корсет.
18 Oct 16 by member: wiz80
|
18 Oct 16 by member: DemNat
|
По молодости при весе 55кг наверняка было больше мышц, поэтому смотрелось лучше. Может мышек поднабрать, чтобы косточки не торчали?
18 Oct 16 by member: HelenPop
|
Какая цель? Определённый вес, заглядение в зеркале, влезть в джинсы 2006 года? Определившись - отсюда и плясать!
У нас с вами симметрия. 168/55
В 19 тоже весила 55, бывало и меньше. Сейчас считаю фигура стала лучше, рельефнее (не считая титек после родов )))
До 55 можно конечно двести себя. .. но каков в этом будет прок? Для галочки, или из интереса, решайте!
18 Oct 16 by member: witch358
|
Описка : симметрия сейчас - 168/58
Моя цель 57. И мне нравится этот последний кг. Я его даже люблю))
18 Oct 16 by member: witch358
|
Может там попа где-то накочалась?) отсюда и пара бонусных кг?))
18 Oct 16 by member: cheshirkot
|
А вы только на ПП сидели или спорт какой-то присутствовал? Результаты впечатляют. И как добавить аву в этой программе:((
18 Oct 16 by member: ludmila2319
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|