Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1047 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 53.14g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Fazer Liqueur Fills, Леовит Кофе для Похудения. Lunch: Болгарский Перец, Огородников Рыжиковое Масло, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный. Dinner: Мааг Грецкий Орех Ядро, Огурец (с Кожурой), Желтый Стручковый Перец, Лук, Рыба Вяленая. Snacks/Other: Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|