Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
1431 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 42.02g | Carbs: 226.64g.
Breakfast: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Зеленый Чай, Яблоко Желтое, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|