Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2016
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2016:
|
2405 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 121.03g | Carbs: 293.99g.
Dinner: Сырники Диетические, Сырники Диетические, Сырники Диетические, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Мёд, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яблоко Зеленое, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яшкино Impulse, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|