Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2016:
|
1817 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 126.98g | Carbs: 125.06g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо Всмятку, Зеленый Чай. Lunch: Milla Milla Qatiq, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Coca-Cola Кола, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Колбаса. Snacks/Other: Milla Milla Qatiq, Яблоки, Чай, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kazimzade.95's Weight History
|