Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
2170 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 76.81g | Carbs: 309.19g.
Breakfast: Лимак Кукурузные Палочки, Коркунов Конфета, Каша Пшенная, Dove Тёмный Шоколад (8г), Naturetto Витамины, Корица, Цикорий с Молоком, Чай. Lunch: Сливы, Пшеничная Каша, Мёд, Чай. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай. Snacks/Other: Белая Дача Свежая Капуста, Белая Дача Рукола, Мороженое, Кефир 1%, Льняное Масло, Чай, Корица, Naturetto Витамины, Цикорий с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|