Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2016
|
64.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2016:
|
2392 kcal
|
Fat: 106.24g | Prot: 168.18g | Carbs: 185.21g.
Breakfast: 18.9.16 Яблочная запеканка. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Мистраль Ядрица Гречневая, 18.9.16 Индейка с яблоками. Dinner: Вино Красное Сухое, Брауни, Тандер Сыр Российский 50%, Тавр Суджук, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шоколадница Овощи Гриль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|