Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
1638 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 92.04g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Тефтели с Рисом, Творог (Обезжиренный), Чай, Цикорий с Молоком, Корица, Naturetto Витамины, Коркунов Конфета, Лимак Кукурузные Палочки. Lunch: Мёд, Творог (Обезжиренный), Красные Помидоры, Белая Дача Свежая Капуста, Белая Дача Рукола, Чай. Dinner: Белая Дача Рукола, Яйцо, Молоко, Чай. Snacks/Other: Миндаль, Яблоко, Цикорий с Молоком, Naturetto Витамины, Кефир 2,5%, Корица, Чай, Льняное Масло. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|