Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
4639 kcal
|
Fat: 405.33g | Prot: 172.42g | Carbs: 77.64g.
Breakfast: Look Food Olej Kokosowy, Rolnik Buraczki Tarte, Kiełbasa Smażona, Wątróbka Drobiowa. Dinner: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Mizeria, Biedronka Karkówka Grillowa, Biedronka Boczek Grillowy, Barszcz Czerwony. Snacks/Other: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Boczek Parzony, SM Ryki Ser Rycki Edam, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aligator82's Weight History
|