Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2016
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2016:
|
808 kcal
|
Fat: 27.52g | Prot: 53.83g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Желтый Стручковый Перец, Болгарский Перец, Альпенгурт Сливки Порционные. Lunch: Карп Жареный, Окей Хлебные Палочки "Томат, Садовые Травы". Dinner: Магнит Яблоко, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Nescafe Dolce Gusto Капучино. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|