Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
1356 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 32.58g | Carbs: 200.76g.
Breakfast: Мармелад, Даниссимо Творожный с Шоколадом и Малиной. Lunch: Банан, Сахар, Грейпфрут, Яблоко. Dinner: Виноград, Вино Красное Сухое, Сливы, Петмол Сливки 11%, Свежевыжатый Морковный Сок, Растительное Масло, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiwruski's Weight History
|