Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
1379 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 99.95g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Кофе, творожная запеканка. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Bio Баланс Кефирный 0%, Гречка Отварная, сырный суп с овощами. Dinner: Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог (Обезжиренный), Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 0%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
aleksandra42's Weight History
|