|
начинаю худеть)))
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 08 September 2016:
|
1754 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 64.28g | Carbs: 246.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Яшкино Пряники Мятные, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Французский Тост с Маслом, Котлета Говяжья, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
akturist's Weight History
|