Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2016
|
64 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2016:
|
1604 kcal
|
Fat: 63.27g | Prot: 81.44g | Carbs: 177.58g.
Breakfast: Макарун, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Верес Икра Баклажанная, Пенне, Яйцо (Целое). Lunch: Мистраль Бурый Рис, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Куриная Грудка на Пару. Dinner: Огородников Икра Кабачковая. Snacks/Other: Пицца с Тунцом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Активиа Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена, Snickers Snickers с Миндалем, Яблоко, Nutrilite Омега-3. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|