Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 87.28g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кефир 2,5%. Lunch: Плов с Курицей, Гороховый Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Веселый Молочник Творог 1,8%, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|