Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
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74.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1125 kcal
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Fat: 31.72g | Prot: 45.80g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Tee ungesüßt, Porridge, Nektarinen. Lunch: Gekochtes Ei, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Rindfleisch-Nudelsuppe. Dinner: Endiviensalat, Edeka Waldpilze, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Aldi Cashewkerne, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Nudeln (Gekocht), ProLife Magnesium Brausetabletten. more...
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1830 kcal
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Exercise:
Schritte - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 66.2 kg a Week
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 Comments
Hab mal gehört Magnesium hilft beim Abnehmen?!? Stimmt das hat jemand Erfahrung damit?
29 Aug 16 by member: gabili147
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Gute Frage 🤔
Zu viel Magnesium ist jedenfalls abführend. Fang besser nicht an zu experimentieren. Da trink besser 3 Liter täglich, dass hilft dem Stoffwechsel wahrscheinlich viel schonender.
29 Aug 16 by member: Apfelk3rn
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gabili147's Weight History
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