Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 99.77g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Гауда. Lunch: Краснобор Фарш Индюшиный, Дикси Гречка. Dinner: Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Дикси Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ArinaJuv's Weight History
|