Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2016
|
84.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 99.23g | Carbs: 36.79g.
Breakfast: Сыр из Козьего Молока, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Грудка Индейки, Syntrax Протеин Nectar. Lunch: Рис Вареный, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|