Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
72.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 89.90g | Carbs: 162.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Велком Грудинка Домашняя, Лечо, Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Творог 2%, Schwartau Соус Шоколадный. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena.dragan's Weight History
|