Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 77.15g | Carbs: 255.93g.
Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Банан, Смешанные Орехи, Био Баланс Био Йогурт Мюсли, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Виктория Хлеб Фитнес, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Сырный Суп, Капустный Салат. Dinner: Дикси Слива, Яблоко Зеленое, Перекресток Арбуз, Био Баланс Био Йогурт Клубника-Земляника, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Гуляш из Телятины, Лэнд Гречка Отварная. Snacks/Other: Виктория Хлеб Фитнес, Капустный Салат, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|