Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 122.25g | Carbs: 106.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Капуста, Гречка. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Ярмарка Бурый и Дикий Рис, Морской Окунь. Dinner: Простоквашино Йогурт Натуральный, Шампиньоны, Брокколи, Морской Окунь. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|