Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2016
|
45.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 53.14g | Carbs: 88.28g.
Breakfast: Нектарин, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Кофе, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Перекресток Арбуз, Куриные Котлеты, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные, Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Гауда, Сарделька, Молодые Цуккини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogwaichik's Weight History
|