Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 66.68g | Carbs: 207.07g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черника, Черная Смородина, Абрикосы, Черешня, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Тёма Биотворог с Черникой, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Belorus Export Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Останкино Ряженка, Яблоко. Dinner: Арбуз, Чизкейк Шоколадный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_2010's Weight History
|