Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3106 kcal
|
Fat: 139.92g | Prot: 98.64g | Carbs: 383.26g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Пшеничная Каша. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб. Dinner: Рот Фронт Халва Глазированная, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чай с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб, Суп, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|