Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2016
|
136.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 106.77g | Prot: 107.75g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Мясновъ Хлеб Ржаной, Баклажан, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Сосиски Телячьи, Рис Вареный. Dinner: Милава Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|