Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3692 kcal
|
Fat: 96.46g | Prot: 147.53g | Carbs: 481.21g.
Breakfast: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Pullman Pão de Forma, Aymoré Biscoito Água e Sal. Lunch: Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca, Agrião, Huang Guiyao Guioza (Carne de Porco), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Other: Carne Louca, Native Suco de Açaí Orgânico, Pão Francês, Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca, Banana, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Omelete, Arroz Branco (Cozido). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutri Nemoto's Weight History
|