Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 59.77g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lunch: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). Dinner: Нам Ням Слойка с Вишней, Куриные Грудки (Жареные), Yan Икра Баклажанная. Snacks/Other: Банан, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S-lanabeg's Weight History
|