Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3032 kcal
|
Fat: 137.34g | Prot: 88.08g | Carbs: 379.01g.
Breakfast: Колбаса, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сливочное Масло, Рот Фронт Халва Глазированная, Сыр Российский, Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Суп. Dinner: Салат Овощной, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Other: Кекс, Банан, Чай с Молоком и Сахаром, Пирожок с Луком и Яйцом, Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|