Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
65 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 35.84g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Арбуз, Льняное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Snacks/Other: Нектарин, Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalikon's Weight History
|