Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2015
|
90.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2015:
|
491 kcal
|
Fat: 23.45g | Prot: 41.66g | Carbs: 26.11g.
Breakfast: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Штурвал Сайра в Масле, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|