Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
51.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 51.65g | Prot: 119.82g | Carbs: 134.71g.
Breakfast: Творожная запеканка, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Останкино Сметана 10%, Суп с лесными грибами. Dinner: Салат Айсберг, Fortuna Тунец Рубленый в Томатном Соусе. Snacks/Other: Махеевъ Джем Черничный, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Яблоко, Абрикос, Персики, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|