teletabiis's Journal, 04 Jul 16

Ama ben yaş pasta ve kek yedim bugün, ağlamak istiyorum :(

View Diet Calendar, 04 July 2016:
1359 kcal Fat: 57.04g | Prot: 38.26g | Carbs: 174.82g.   Lunch: Etli Kuru Fasulye. Dinner: Karpuz, Peynirli Börek. Snacks/Other: Yaş Pasta, Eti Popkek Limonlu, Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler. more...
3170 kcal Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Dance (square dancing) - 12 minutes, Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Sorma hiç tatlı yemiyordum, diyete ara verdiğimden beri bende dondurmaya alıştım. 2 haftadan beri teravihden çıktıktan sonra arkadaşlarla serbestlerde trileçe-dondurma yedik. Birde güzel oluyorki :). Sabah tartılıcam bakalım ne alemdeyiz. 
04 Jul 16 by member: ibrahim.d41
Bir kereden bi şey olmaz canım takma; ama kendine yasakladıysan ve birkaç kilo verdikten sonra ödül olarak herhangi bir şeyi yiyeceğim diye düşünüyosan verilen kilolar maalesef geri alınıyo..Bence kendine hiçbir şeyi yasaklama,her şeyden ye tadımlık ye bi şeycik olmaz; ve ödül olarak da bnce:kıyafet,hep görmek istediğin bir şehri seyahat,yapmak isteyip de yapamadığın her ne hayalin varsa onu gerçekleştir ;) Ben hedefime ulaşınca Urfaya gideceğim mesela :D 
04 Jul 16 by member: Tombik55
Suç işlerim de büyük suç işler miyim 😁 az az yiyorum zaten özellikle, hiç öyle düşünmedim ya şu kadar kilo verip herşeyi yicem diye düşünmedim ama olmaz da zaten heralde dediğin gibi, kat kat kilo alırız :) @İbrahim valla ben hiç kesmedim dondurmayı ama verdim, tatlı sevmem zaten o yüzden pek sıkıntı yok tatlı konusunda :)  
04 Jul 16 by member: teletabiis
ben tatlı yiyorsam yemekten kısıyorum biraz :P 
04 Jul 16 by member: gfboquzhan1907
Ya sorma tatlı yemekten sonra denk geliyor bazen, tesadüfen pasta falan getiriyorlar :)  
05 Jul 16 by member: teletabiis
aynı müdür dün bnde gömdüm eşim pasta börek yapmış bi sürü yedim :D  
05 Jul 16 by member: jaankat
Bugün aşırı sıkı tutuyorum, bayram gelmiş neyime misali :D  
05 Jul 16 by member: teletabiis

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


teletabiis's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.