Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 86.20g | Prot: 83.39g | Carbs: 146.18g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кукурузная Каша, Изюм. Lunch: Омлет или Яичница, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Dinner: Мираторг Шницель из Свинины, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сырники, Простоквашино Сливки 10%, Макароны Отварные, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|