|
Пошла вторая неделя отпуска...Про весы и нормальный рацион питания благополучно забыто,что ну очень,расстраивает😭Боюсь даже представить-на сколько кг будет привесище-учитывая то,что сладкое пролетает не глядя,благо с мучным дела обстоят немного лучше,но тоже не идеал!!!!Первые 4-5дней было все норм,а потом уговоры мужа и мороженка у дочи сделали свое дело😱Скорее бы домой))))
|
1669 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 57.45g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Перекресток Сыр Костромской 45%, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Зеленый Чай, Шарлиз Пастила, Дикси Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Апельсин, От Мартина Семечки Отборные, Kozel Пиво Темное. Snacks/Other: Сыр Косичка, Зеленый Чай, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Абрикосы. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|