Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
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76.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1485 kcal
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Fat: 56.02g | Prot: 74.44g | Carbs: 168.77g.
Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait, Fine Ligne Confiture Abricot, Les Croisés Mini Beurre, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Danone Yaourt Nature, Tarte au Citron Meringuée, Baguette, Pommes de Terre Sautées, Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Dinner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Auchan Blanc de Poulet, Picard Ratatouille Cuisinée, Fromage Blanc 0%, Camembert 5%, Noir Extra, Yaourt Nature 0%. Snacks/Other: Carrefour Chocolat au Lait. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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