Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
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51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1495 kcal
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Fat: 46.54g | Prot: 116.60g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Simply Market Cacao Amaro in Polvere, Semi di Canapa Decorticati, il Molino Chiavazza Crusca di Avena, Soya e Natura Latte di Soia, Semi di Lino, Xcore Predators Prey, Banana. Lunch: Eurospin Primo Sale, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Dinner: Aceto Balsamico, Zappalà Scamorza Bianca, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Ciliegie, Ciliegie. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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