Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
50.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 85.28g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Печень, тушёная с луком в сметане. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Черешня, Ultimate Nutrition Omega-3. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|