Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 29.03g | Carbs: 46.55g.
Breakfast: Мороженое, Кофе, Жирные Сливки, Смак Хлеб с Семечками. Lunch: Виктория Горбуша с Овощами, Салат Витаминный. Dinner: Тёма Биолакт 3,2%, Сырники Домашние, Салат Витаминный, Лук, Ашан Сухарики-Гренки. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Working - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|