Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2016
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 101.45g | Carbs: 186.83g.
Breakfast: Яблоко, Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, Вкусвилл Крем-Мёд с Имбирем, Избенка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкусвилл Масло с Осетром и Треской, Pierre Хлеб Скандик, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная Докторская, Избенка Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Лимон, ВкусВилл Мед, Пельмени с Рыбой - Горбушей и Сёмгой, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Вафли с Какао, Блинчики на Кефире из Трех Видов Муки, Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником, Избенка Сыр Моцарелла, ООО Хлеб Пита Пита с Отрубями. Dinner: Рублевский МПЗ Дель Торо Саброзо, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Летний День Молоко 3,2%, Ferrero Nutella, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|