|
Co to ma być?! Zamiast spadku taki wzrost?? Czyżby od stresu?
|
78.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 125.30g | Carbs: 193.26g.
Breakfast: Truskawki, Kawa (Rozpuszczalna), Łaciate Mleko 0,5%, Mlekpol Serek Wiejski Łaciaty Lekki, Melvit Otręby Owsiane, Jajko (Całe). Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Inka Kawa Zbożowa, Banan, Nestlé Musli Tropical, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny. Dinner: Asprod Chleb Samo Ziarno, Ogórek Kiszony, Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Snacks/Other: Olimp Sweet Dreams Lady P.M. Shake, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Asprod Chleb Samo Ziarno, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Wawel Czekolada Gorzka 90%. more...
|
|
2894 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
W ciągu dnia nasza waga się zmienia nawet do 3kg góra/dół to z powodu obiegu płynów i pożywienia w naszym ciele
03 Jun 16 by member: kaszkietka
|
kaszkietka, ważę się o tej samej porze, rano na czczo, (żeby w ogóle był jakikolwiek sens porównywania pomiarów)
06 Jun 16 by member: marymaryna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|