Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
80.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2965 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 249.92g | Carbs: 302.83g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, MEX Odżywka Białkowa Vanilla, Dobra Kaloria Owsianka Królewska, Suszona Żurawina. Lunch: Nasze Smaki Gulasz Angielski, Truskawki. Dinner: Biedronka Kasza Gryczana, Ogórek Małosolny, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Piątnica Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Crunchy Nut-Almond, MEX Odżywka Białkowa Vanilla. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|