Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 10.83g | Prot: 24.57g | Carbs: 72.05g.
Breakfast: Tulum Peyniri, Kırmızı Lezzetli Elma, Maydanoz, Yumurta Beyazı, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Domatesler. Lunch: Mercimek Çorbası, Yoğurt, Patlıcan Yemeği. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
DEVAM DEVAM DEVAM PAZAR GÜNÜNDEN KORKUYORUM HADİ BAKALIM
27 May 16 by member: busekara1
|
PAZARTESİDEN SONRA SIKI BİR SPOR İLE İLERLETİYORUM BU SERÜVENİİ. HAFTAYA CUMAYA KADAR HABER BEKLEYİN BENDENNN EN HIZLI FORMA GİRMEK NASIL OLUYOR BAKALIM UMARIM BAŞARIRIM :)
27 May 16 by member: busekara1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
busekara1's Weight History
|