Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
66.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 72.43g | Carbs: 89.97g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. Lunch: Atena Ayran, Лук, Черемушки Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный. Dinner: Сливочный Сыр, Сыр Российский, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Алыча, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kazimzade.95's Weight History
|