Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
81.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2578 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 169.89g | Carbs: 282.85g.
Breakfast: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Delikate Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran. Lunch: American Erdnusscreme, Bułka Pszenna. Dinner: Smalec, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Madero Koncentrat Pomidorowy, Biały Ryż (Długoziarnisty). Snacks/Other: Czekoladowe Lody Włoskie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|