Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
57 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 99.85g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Овсяные Оладьи 60 г Геркулес, 2 Яичных Белка, 250 Вода, Кофе с Молоком. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Перекресток Багет Ржаной, Щавелевый Суп. Dinner: Перекресток Сыр Браслав Элегантный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель. Snacks/Other: Вино Сухое, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Мёд, Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali020181's Weight History
|