Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 18.31g | Prot: 28.92g | Carbs: 45.62g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Щавель. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dinner: Петрушка, Шашлык из Свинины, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Укроп, J7 Апельсиновый Сок, J7 Апельсиновый Сок, Лимон, Семга на Гриле. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|