Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 87.25g | Prot: 84.07g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Поджаренный Хлеб, Форель Слабосоленая, Авокадо, Помидоры Черри, ARO Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Prime Star Суп Куриный с Лапшой, У Палыча Салат Крабовый. Dinner: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Мандарины, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Кедровые Орехи, Коричневый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Voroyskaya's Weight History
|