Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 123.91g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Росток Хлебцы Ржаные, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Терра Крупа Овсяная Плющеная Высшего Сорта. Lunch: Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Dinner: Зеленый Борщ, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|