Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 86.66g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Окей Мини-Сушка Глазированная, Сыр Голландский, ленивая овсянка, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон или Консоме. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, пп кексы. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анютка98's Weight History
|